Phosphatidylserine tulen(PS) adalah sebatian fosfolipid yang terdapat dalam kepekatan tinggi di otak dan tisu saraf lain . ia memainkan peranan penting dalam struktur selular dan isyarat, terutamanya dalam sistem saraf pusat . Populasi, pelajar, dan individu di bawah tekanan kronik . Walau bagaimanapun, seperti mana -mana sebatian bioaktif, soalan tidak dapat dielakkan timbul: Adakah phosphatidylserine berbahaya? Adakah terdapat kesan negatif yang berkaitan dengan penggunaannya?
Apa ituPhosphatidylserine?
Phosphatidylserine tulen adalah fosfolipid yang semulajadi, terutamanya yang terletak di dalam risalah dalaman membran sel . di dalam otak, ia membentuk sekitar 15% daripada kandungan fosfolipid dan adalah penting untuk mengekalkan fleksibiliti, dan fleksibiliti.
• Pelepasan dan penerimaan neurotransmitter (terutamanya acetylcholine, dopamin, dan serotonin)
• Komunikasi sel-ke-sel
• Pengaktifan enzim
• Peraturan apoptosis
• Metabolisme glukosa dan pengeluaran tenaga mitokondria
Sumber semulajadi cecair phosphatidylserine tulen termasuk daging organ, kacang putih, dan kacang soya, tetapi pengambilan makanan secara amnya rendah . pukal fosfatidilserin minyak suplemen sering diperolehi dari lecithin soya atau sunin. 1990s .
Penilaian pengawalseliaan dan keselamatan
Phosphatidylserine dianggap sebagai selamat oleh pelbagai pihak berkuasa kesihatan .
• fda (u . s . Pentadbiran Makanan dan Dadah):
Di Amerika Syarikat, Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) telah mengeluarkan tuntutan kesihatan yang berkelayakan untuk fosfatidilserin tulen, menunjukkan bahawa ia dapat membantu mengurangkan risiko disfungsi kognitif dan demensia pada orang tua yang digunakan.
• EFSA (Pihak Berkuasa Keselamatan Makanan Eropah):
Di Eropah, Pihak Berkuasa Keselamatan Makanan Eropah (EFSA) juga mengakui potensi phosphatidylserine tulen dalam menyokong kesihatan otak . bagaimanapun, EFSA menggunakan lebih banyak piawaian yang ketat untuk tuntutan kesihatan pada suplemen dan produk makanan . keperluan .
• GRAS (umumnya diiktiraf sebagai selamat):
Di samping itu, phosphatidylserine yang berasal dari soya telah ditetapkan sebagai GRAS (umumnya diiktiraf sebagai selamat) di Amerika Syarikat . penamaan ini mengesahkan bahawa ia dianggap selamat untuk dimasukkan ke dalam makanan dan makanan tambahan apabila digunakan dalam tahap yang disyorkan .
Penilaian pengawalseliaan ini mengesahkan bahawa phosphatidylserine tulen adalah selamat untuk penggunaan manusia dan tidak menimbulkan risiko yang wujud apabila digunakan sebagai diarahkan . kelulusan dan klasifikasi keselamatan dari pihak berkuasa yang bereputasi mengukuhkan bahawa PS tidak "negatif" dalam sebarang konteks keselamatan {{1}
Mengapa berfikir phosphatidylserineAdalah"Negatif"?
Istilah "negatif" mengenai phosphatidylserine (PS) tulen boleh menyebabkan kekeliruan jika tidak jelas ditakrifkan . untuk menangani salah faham ini, adalah berguna untuk memeriksa konteks yang berbeza di mana perkataan "negatif" boleh digunakan .
Negatif kimia
Ya, phosphatidylserine sememangnya "negatif ." Ini merujuk secara khusus kepada caj elektriknya . pada pH fisiologi, kumpulan kepala fosfatidilserin membawa caj-fosfat dan karboksil yang tidak ada eonis. fungsi [1] . Caj negatif membolehkan fosfatidilserin berinteraksi dengan protein dan ion yang dicas secara positif, memudahkan proses seperti transduksi isyarat, penyetempatan protein membran, dan apoptosis isyarat .
Kesihatan atau negatif berfungsi?
Tidak, dari perspektif kesihatan atau fungsional, phosphatidylserine tulen tidak negatif . sebaliknya, ia diiktiraf secara meluas untuk kesan positifnya pada badan, terutamanya pada otak dan sistem saraf . Banyak kajian telah menunjukkan bahawa minyak fosfatidilserin atau suplemen serbuk phosphatidylserine boleh membantu meningkatkan ingatan, meningkatkan prestasi kognitif, dan menyokong fokus mental, terutamanya dalam populasi penuaan . sifat [1] .
Kesan negatif atau ketoksikan?
Sesetengah orang mungkin tertanya-tanya jika "negatif" merujuk kepada potensi kesan sampingan atau ketoksikan [2] [3] . Berita baiknya adalah bahawa phosphatidylserine tulen dianggap selamat apabila dimakan pada dos yang disyorkan {{3} Malah secara semulajadi terdapat dalam makanan tertentu dan membran sel manusia . Oleh itu, phosphatidylserine tidak "negatif" dari segi keselamatan atau kesan kesihatan, ia adalah sebatian yang bermanfaat yang digunakan secara meluas dalam makanan tambahan untuk sokongan kognitif dan neurologi {{10}
Manfaat Phosphatidylserine
Sebelum menyelidiki kesan negatif, adalah penting untuk memahami mengapa PS tulen digunakan di tempat pertama [4] . Banyak ujian klinikal menyokong peranannya yang bermanfaat:
• Sokongan kognitif
Meningkatkan ingatan, fokus, dan pembelajaran dalam kedua -dua individu tua dan orang dewasa muda .
Mengurangkan gejala penurunan kognitif dan menyokong kejelasan mental .
• Pengurangan tekanan dan kortisol
Phosphatidylserine tulen mengurangkan tahap kortisol serum dalam individu yang ditekankan .
Mengurangkan perasaan kecemasan dan meningkatkan mood .
• Prestasi dan pemulihan olahraga
Meningkatkan ketahanan dan mengurangkan keletihan yang dirasakan .
• Menyokong keseimbangan hormonal selepas latihan .
Pengesahan klinikal seperti faedah fosfatidilserin telah membawa kepada kemasukannya dalam susunan nootropik, rejimen anti-penuaan, dan formula peningkatan prestasi .
Adakah terdapat kesan negatif?
Kesan sampingan pada dos normal
Phosphatidylserine tulen secara meluas dianggap selamat dan selamat apabila dimakan pada dos tambahan standard, biasanya antara 100 hingga 300 mg sehari . julat dos ini biasanya digunakan dalam ujian klinikal dan produk komersial yang direka untuk menyokong kesihatan kognitif . Walau bagaimanapun, beberapa kesan sampingan yang ringan dan jarang telah diperhatikan .
Kesan sampingan yang dilaporkan mungkin termasuk:
• Gangguan tidur atau insomnia, terutamanya jika suplemen diambil lewat pada hari .
• Masalah gastrointestinal seperti kecewa perut, pencernaan, atau loya ringan .
• Sakit kepala, walaupun ini biasanya berpanjangan .
• Keletihan, yang berlaku pada sesetengah individu walaupun penggunaan tipikal phosphatidylserine untuk mempromosikan kejelasan mental .
• Ruam kulit, yang jarang berlaku dan mungkin merupakan tindak balas alahan pada individu sensitif .
Kesan sampingan ini biasanya kecil, sementara, dan tidak memerlukan campur tangan perubatan atau penghentian suplemen fosfatidilserin tulen . Kebanyakan pengguna yang mengalami mereka mendapati bahawa gejala menyelesaikannya sendiri dengan penggunaan berterusan atau diselaraskan .
Kebimbangan dos yang tinggi
Walaupun dos standard selamat bagi kebanyakan orang, mengambil jumlah yang lebih tinggi secara umum melebihi 600 mg sehari-Mei meningkatkan kemungkinan kesan sampingan . pemerhatian klinikal dan beberapa laporan pengguna telah menyatakan bahawa pada dos yang tinggi, terutamanya 800 mg atau lebih setiap hari, risiko kesan buruk menjadi lebih jelas .
Kesan dos yang lebih tinggi ini boleh termasuk:
• Lebih banyak ketidakselesaan gastrousus, seperti kembung, kekejangan, atau najis longgar .
• Pening, yang mungkin berkaitan dengan perubahan dalam aktiviti neurotransmitter .
• Perubahan mood, seperti kerengsaan atau pergolakan, walaupun ini jarang berlaku dan berbeza antara individu .
Perindustrian Phosphatidylserine
Sumber dan pengeluaran
Phosphatidylserine tulen dihasilkan secara komersil sama ada dengan pengekstrakan dari soya lecithin atau lecithin bunga matahari atau melalui proses penapaian menggunakan mikrob .
Guanjie Biotech menawarkan pukulan pukal pukulan tinggi yang sesuai untuk aplikasi nutraseutikal .
Bentuk
PS dihantar sebagai:
Bentuk serbuk .
Formulasi microencapsulated untuk kestabilan yang lebih baik .
Kapsul softgel digabungkan dengan nutrien yang menyokong otak lain .
Kestabilan dan penyimpanan
Oleh kerana caj negatif dan sifat kimia, fosfatidilserin mudah terdedah kepada pengoksidaan dan hidrolisis . pembungkusan dan keadaan penyimpanan yang betul (sejuk, gelap, kedap udara) adalah perlu untuk mengekalkan kualiti produk phosphatidylserine tulen .
Adakah phosphatidylserine negatif?
Keputusan: Tidak, phosphatidylserine tulen tidak semestinya negatif .
Apabila digunakan dengan sewajarnya:
• Ia menyokong fungsi kognitif dan mengurangkan tekanan .
• Ia disokong oleh kajian klinikal dan diiktiraf oleh badan pengawalseliaan .
• Kesan sampingan adalah ringan, jarang, dan boleh diterbalikkan .
Walau bagaimanapun, seperti semua suplemen:
• Ketelusan sumber, pematuhan dos, dan pertimbangan kesihatan individu adalah kritikal .
• Penyalahgunaan, maklumat salah, atau kualiti produk yang lemah boleh membawa kepada pengalaman negatif .
Pada akhirnya, phosphatidylserine tulen adalah suplemen yang bermanfaat, selamat, dan baik untuk kebanyakan orang apabila digunakan secara bertanggungjawab . Ia tidak negatif, tetapi alat positif untuk kesihatan otak, pengurusan tekanan, dan penuaan yang sihat .
Jika anda memerlukan fosfatidilserin tulen, sila pertimbangkan Guanjie Biotech . kami adalah pengeluar Cina terkemuka yang mengkhususkan diri dalam bahan-bahan fosfatidilserin (ps) Memastikan kawalan kualiti yang ketat dan piawaian produk yang konsisten .
Produk phosphatidylserine tulen kami datang dalam pelbagai bentuk, termasuk serbuk pukal phosphatidylserine (kesucian 20-80%), granul fosfatidilserin pukal yang direka untuk pengisian kapsul yang mudah, dan penyebaran cecair phosphatidylserine {{2} Sourcing . Guanjie menggunakan kaedah pengekstrakan etanol tanpa pelarut yang berbahaya, memastikan bahan-bahan yang selamat, bersih label .
Produk PS phosphatidylserine kami yang tulen menjalani ujian yang ketat untuk kesucian, logam berat, dan pencemaran mikroba . mereka memegang pensijilan seperti ISO 9001, halal, halal, dan HACCP, yang menyokong keperluan pematuhan global dan pembekal Harga, menjadikan kami rakan kongsi yang dipercayai untuk formulator yang mencari ramuan phosphatidylserine berkualiti tinggi . selamat datang ke pertanyaan diinfo@gybiotech.com.
Rujukan:
[1] Van Meer, G ., Voelker, D . r ., & Feigenson, G . W . (2008) {{7} 9 (2), 112 - 124.
[2] van den bosch, h ., & joles, j . a . (2011) . Phosphatidylserine: sifat biokimia dan biologi {{6} pp . 97 - 114.
[3] Vance, J . e . (2008) . phosphatidylserine dan phosphatidylethanolamine dalam sel mamalia: dua metabolik yang dikaitkan aminopholipids {} {5} {5} {5} {} {} {} {}
[4] leventis, p . A ., & Grinstein, s . (2010) . Pengagihan dan fungsi phosphatidylserine dalam membran selular .
